Prana Centro de Yoga de Barbastro es un espacio abierto a todo aquel que quiera conocer y practicar yoga, inaugurado en el año 2010.
Nuestras clases, sigue la línea pedagógica del método B.K.S. Iyengar®, sistema de yoga reconocido internacionalmente y que proporciona las herramientas necesarias para un desarrollo de la persona, aportando salud física y paz mental.
Nuestro eje pedagógico, gira en torno al sentido común, ofreciendo una práctica de yoga personalizada y dirigida.
PUEDE SER PRACTICADO POR CUALQUIER PERSONA
Con la práctica continuada de yoga conseguimos:
- Mejorar nuestra salud física y mental.
- Deshacer las tensiones instaladas a nivel muscular.
- Reeducar nuestra postura.
- Mejorar nuestra calidad respiratoria.
- Aumentar nuestra capacidad de concentración.
- Disminuir los niveles de ansiedad y estrés.
- Una actitud más serena y estable en nuestro día a día.
- Ecuanimidad ante los cambios constantes de la vida.
Conoce al equipo docente de Prana Centro de Yoga
