El yoga, en su enfoque terapéutico trabaja con una especial consideración a las limitaciones y necesidades de la persona.
Las sesiones son en grupos reducidos y están especialmente indicadas a personas que tienen algún tipo de limitación de movimiento o lesión, o en procesos difíciles de enfermedad y a personas mayores.
Las técnicas y recursos utilizados en las sesiones de yoga adaptado, nos permiten explorar y tratar la dolencia o enfermedad, tomando un papel más activo y responsable en el viaje hacia la curación.
El objetivo del Yoga Adaptado es proporcionar las herramientas adecuadas para practicar yoga de una manera segura y autónoma, y poder usar estos recursos para mejorar su calidad de vida y reestablecer el equilibrio.